婴儿喜欢趴着睡觉好，因为胎儿在子宫内呈现为自我保护姿势，即腹部朝上，背部朝外蜷曲。趴睡时更有安全感，不易惊醒，睡眠质量高，有利于神经系统发育，可以锻炼颈、胸、背部及四肢肌张力，促进肌肉发育，有利于防止胃内容物返流造成窒息，有利于提高呼吸效率。