宝宝长高食谱
2022-10-26
问题描述：我家宝宝现在身高已经落在别人后面了，我想让宝宝快点长高，宝宝长高食谱?
医生回答(1)
陈瑶
副主任医师
山东省立医院
宝宝长高食谱应该是多种食物混合着吃，互相补充，不挑食，不偏食，营养均衡，多样化。多吃高蛋白的食物，如牛肉，肝脏，豆制品及深色蔬菜，各种水果等。少吃甜食，油炸食品等，少喝碳酸饮料。多参加有利于宝宝长高的运动，如篮球，排球，足球，跳绳等。
2022-10-28
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