小孩可以喝绿茶吗
2022-10-26
问题描述：儿童9岁，身材偏胖，体重已有90多斤，请问他现在可以喝绿茶减肥吗?听说小孩喝绿茶对身体发育不好，小孩可以喝绿茶吗?
医生回答(1)
陈瑶
副主任医师
山东省立医院
儿童可以通过饮些淡茶，来补充一些维生素和钾，锌等矿物质营养成分，不过不要喝太多的绿茶，因为其含过量的茶丹宁，会影响发育成长，可以通过运动，合理饮食，科学减肥，少吃油炸食物，如肯德基，麦当劳等。多吃蔬菜，水果。每天要坚持运动。
2022-10-28