地瓜干蒸煮去皮，然后切成适当的大小，放在袋里封存，这样制作出来的磨牙棒非常的好，经常吃地瓜对身体健康是有好处的，而且还有丰富的营养成分。用胡萝卜黄瓜做一种双色可以咬的胶棒，把胡萝卜切成大小，差不多的小棒状的形状，放在开水中煮熟，也可以把黄瓜切成起黄瓜条，这样给孩子拿起来是非常好的，还是可以随意的吃。