宝宝怕热是因为宝宝的自身温度调控能力还不完善，不能像成年人那样进行自我调节，所以怕热是正常的，少盖些被就可以了。小孩的体温通常都比大人的偏高，因此不要给孩子穿太多，跟大人差不多就可以了。宝宝的衣服要宽松柔软，最好穿纯棉的衣服，这样有利于吸汗散热，宝宝睡觉时不要给宝宝盖太厚的被子，宝宝的自身散热能力较差，体表面积较成人小很多，且汗腺发育不成熟，排汗功能较差。