化验血常规尽量空腹，从检查的前一天晚上8点开始，就不要再进食或者饮水，直到第二天早晨也不要吃早餐，直接去体检中心检查，检查完毕后再享用营养早餐，然后再开始进行剩余的检查项目。除了要空腹外，还要注意检前一周之内应该避免暴饮暴食、大量的饮酒以及辛辣刺激的食物，防止因为食物的刺激使血液成分发生暂时性的变化，影响体检的结果。