9个月的宝宝一天该辅食多少次
2022-10-26
问题描述:宝宝吃的多、长得壮是每个宝妈的心愿,但是不同月龄宝宝的吃奶量和辅食次数都是一定标准的,宝妈切忌不可为了拔苗助长而增加宝宝的饭量,那9个多月宝宝一天吃辅食几次?
医生回答(1)
陈瑶
副主任医师
山东省立医院
9个月左右是宝宝辅食添加的细嚼阶段,食物应该以碎末为主,此时建议每天宝宝吃辅食次数为2-3次,此时通过吃辅食获得的营养比例应该占宝宝饮食的30-40%左右。值得注意的是,考虑宝宝的辅食量够不够,应该是吃的食物总量来判定,每天两顿各吃半碗和每天一顿一次吃一碗,从营养获取来说并无明显区别,妈妈可以根据自身及家庭的方便来决定孩子每天的辅食次数,但逐渐增加辅食次数,有助于宝宝慢慢过渡至成人饮食,养成良好的饮食习惯。
2022-10-28