三岁的宝宝一天要吃多少水果才合适
2022-10-26
问题描述：我家孩子现在三岁了，我每天都在给他吃水果但是害怕给他吃太多，吃多少水果才合适?
医生回答(1)
陈瑶
副主任医师
山东省立医院
适量就行，一天果汁也不能喝太多，摄入过多的水果元素也不利于发育，多给喝点水，一天喝一到两杯果汁就行。如果不是自己动手榨的水果汁或蔬菜汁，而是购买的成品，就会含有色素、甜味剂、凝固剂、防腐剂等添加剂。就不要孩子喝。
2022-10-28