宝宝去体验说是体质差有什么可以改善体质吗
2022-10-26
问题描述：我家宝宝最近去做体检，结果说体质差，有什么是可以改善体质的?
医生回答(1)
陈瑶
副主任医师
山东省立医院
改善体质的方法有注意饮食均衡，营养充足，补充足够的维生素，碳水化合物，蛋白质，脂肪等。多吃新鲜蔬菜和水果，鸡肉，牛肉，鱼肉等补充优质蛋白质，多吃蘑菇可以增强免疫力。睡眠要充足。
2022-10-28