宝宝3个月的正确睡姿是什么

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

出生三个月以内的小宝宝左右交替侧身睡比较好，而且三个月以内不要枕枕头，一方面帮助孩子颅骨的发育呈对称发育，一方面防止婴儿呛奶、吐奶出现窒息。随着孩子发育，三个月以后孩子颅骨硬度足够，头型逐渐形成，并且可以独立完成翻身。

宝宝斜颈后正确睡姿是什么

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

纠正宝宝斜颈的正确睡姿，可分为平睡时、侧睡时、俯卧睡时和推车里睡时不同纠正方式。平睡时，宝宝背部紧贴床面，操作时应当将下巴转向患侧肩膀，同时尽量能够抬到最高角度，健侧耳朵应当尽量紧贴健侧肩膀。

大腿骨折正确睡姿是什么

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

大腿骨折正确睡姿是仰卧。大腿断裂后通常会采取仰卧位，如果发生了骨折，可以用石膏固定，但要注意不要躺着睡觉，如果是腿部骨折，可以用石膏固定，严重的要做外科手术。大腿骨折的恢复时间在3-6个月之间。需要经常去医院做x光片，以了解病情恢复状况。平时可以多摄入些富含维他命的水果，比如：香蕉、苹果、蜂蜜等，对预防便秘也是有益的。

新生儿正确睡姿是什么

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

其实新生儿睡姿，在生后七天之内还是保持一个头在中线的位置，要仰卧位睡觉，大部分为了保持安全，还是在新生儿期不适用趴着睡，所以可以自由转动头，在吃过奶之后还是让头侧到一边，这样避免反流，吐奶后造成气道误吸。

婴儿正确睡姿是什么

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

婴幼儿睡觉姿势有讲究，一般不让孩子采用俯卧睡姿，这样容易导致宝宝窒息。婴幼儿睡姿最好是侧卧或者是仰卧，宝宝刚吃完奶入睡可以选择侧卧，这样能够有效缓解孩子吐奶症状，四个小时以后可以转动孩子的身子，改用仰卧位。仰卧利于宝宝面部五官发育端正，匀称，可以使肌肉放松，对心肺，胃肠和膀胱等全身脏器都不会造成压迫感。

婴儿正确睡姿是什么

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

婴幼儿睡觉，一般不让孩子采用俯卧睡姿，这样容易导致宝宝窒息。婴幼儿睡姿应该是侧卧或者是仰卧，宝宝刚吃完奶入睡可以选择侧卧，这样能够有效缓解孩子吐奶症状，四个小时以后可以转动孩子的身子，改用仰卧位。仰卧利于宝宝面部五官发育端正、匀称，可以使肌肉放松，对心、肺、胃肠和膀胱等全身脏器都不会造成压迫感。

月子里婴儿的正确睡姿是什么

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

新生儿睡姿有仰卧、侧卧和俯卧。宝宝最好不要用俯卧睡姿，因为俯卧容易使宝宝窒息。新生儿睡姿最好是侧卧和仰卧一起交替进行，交替进行有助于塑造宝宝脸型，仰卧利于宝宝的面部五官发育，可以使肌肉放松，对心，肺，胃肠等全身脏器不会形成压迫。

宝宝怎样的睡姿才正确

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

侧卧采用右侧位，能避免心脏受压，又能预防吐奶，特别是刚吃完奶后宝宝更应右侧卧，有利于胃内食物顺利进入肠道。但是始终朝一侧睡，易发生脸部两侧发育不对称以及歪扁头，也有可能造成斜视;而且宝宝不容易维持侧卧姿态。

刚出生的宝宝的正确睡姿是什么

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

新生儿睡姿最好是侧卧和仰卧一起交替进行，即左侧卧、右侧卧和仰卧交叉进行。但一般刚喂完奶的新生儿最好不要立即采用仰卧的姿势，因为这样容易引起宝宝吐奶，使乳汁沿着脸颊流入中耳内而诱发中耳炎。所以要根据实际情况来决定宝宝的睡姿。

矫正ox型腿正确睡姿是什么

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

首先将的两脚与肩同宽站立，两腿站直，双脚向内扣，然后做下蹲运动，每次做20个左右，然后每天进行2—4组左右，每做一组隔10分钟在继续进行，然后在根据自己OX腿的弯曲程度来判断需要坚持多久，一般坚持1—3个月左右，就能看到效果了。

斜颈的正确睡姿是什么

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

首先睡觉的时候注意睡觉的姿势，可以保持仰卧位来进行休息。另外，如果有斜颈的话。如果年龄比较小的儿童，比如先天性斜颈的可以通过手法按摩。如果是成人的话，在后期可以考虑做手术治疗。

腰肌劳损的正确睡姿是什么

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

腰肌劳损正确睡姿是仰卧位或间断的侧卧位，两侧交替睡眠。腰肌劳损需要加强腰背部肌肉功能锻炼，增加肌肉的力量，才能缓解腰肌劳损引起的酸痛症状。平时要避免活动劳累，减少腰部长期负重，避免久坐及久站。

婴儿正确睡姿是什么

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

睡姿可以侧卧或者是仰卧，宝宝刚吃完奶入睡可以选择侧卧，这样能够有效缓解孩子吐奶症状，四个小时以后可以转动孩子的身子，改用仰卧位。仰卧利于宝宝面部五官发育端正，匀称，可以使肌肉放松，对心肺，胃肠和膀胱等全身脏器都不会造成压迫感。

婴儿正确睡姿是什么样的

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

婴儿正常睡觉的姿势应该是平卧位或者是侧卧位，四肢充分放松，呼吸平稳、均匀，没有喘憋，身体温度正常，无出汗及过凉，眼睛闭的很严等。婴儿睡觉时，一定要保持周边环境安静，室内温度适宜，一般在22-24摄氏度时很好。温度过高会使宝宝烦躁，出现热痱子及湿疹，过低容易引起感冒。不要给孩子盖过多或者穿的过多等。

孕妇的正确睡姿是什么

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

孕妇的正确睡姿是左侧卧位，因为怀孕以后子宫轻度右旋，所以左侧卧位能改善子宫的血液循环，对胎儿有好处。有的孕妇也会选择孕妇枕，用孕妇枕把涨大的子宫垫起来，这样就觉得比较舒服些。