当觉得宝宝由于着凉的原因出现腹泻时，解决的办法自然首先是及时的避免继续着凉，并需要给宝宝适当保暖，尤其注意腹部和下肢的保暖，例如可以给宝宝做腹部的热敷，用温热水给宝宝泡脚等。饮食上可以多吃一些稀粥肉面的食物，如果母乳喂养，妈妈的饮食要清淡、容易消化些，并避免寒凉性食物。