一岁8个月的宝宝早上空腹喝牛奶好不好
2022-10-26
问题描述：我宝宝一岁八个月了，早上六点喝奶，八点才吃饭，想问一下宝宝早晨空腹喝牛奶好不好?
医生回答(1)
陈瑶
副主任医师
山东省立医院
早、晚是喝奶的最佳时机，早餐时喝奶，给一天的活力提供充分的营养保证。空腹饮用会使肠蠕动增加，牛奶在胃内停留时间缩短，使内部的营养素不能被充分吸收利用。容易引起肠胃刺激，对身体不好。正确的方法应该是先吃一些食物再喝牛奶。
2022-10-28