宝宝晚上睡眠不好是怎么回事
2022-10-26
问题描述：我孩子最近这段时间老是晚上睡觉不好，想问一下这到底是怎么回事?
医生回答(1)
陈瑶
副主任医师
山东省立医院
睡眠习惯导致的，比如卧室过亮、有噪音、过冷或者过热，白天睡眠过多导致夜间睡眠不好。焦虑状态导致的睡眠障碍，常伴有情绪低落、兴趣减低、学习能力下降、需要抗焦虑抑郁治疗，方能改善睡眠。
2022-10-28