小孩很容易感冒怎么样才能调理
2022-10-26
问题描述:我家宝宝总是很容易感冒,不知道小孩很容易感冒怎么样才能调理?
医生回答(1)
陈瑶
副主任医师
山东省立医院
孩很容易感冒需要增强自身的抵抗力,坚持锻炼,采取综合的措施,首先,可以坚持每天跑步或者其他的生活方式,锻炼身体,增强自身的抵抗力。其次,食些增强免疫力的食物,如香菇、西红柿、芹菜、豆类、大葱、肉类、鱼类等。也可以多吃些水果,如橙子、橘子、芒果都可以增强免疫力。
2022-10-28