7个月大的宝宝是不可以喝酸奶的，因为酸奶中会加速肠道的消化，从而特别容易引起宝宝腹泻。一岁以后可以喝，但每次不要喝太多，而且酸奶常温下放置1个小时以上才能给孩子喝，不要直接从冰箱冷藏里拿出来给宝宝喝，容易引起腹泻，消化不良等。