小孩肠胃不好吃什么食物可以调理
2022-10-26
问题描述:我家小孩最近肠胃不好,吃不下饭,有时候吃一点就饱了。小孩肠胃不好吃什么食物可以调理?
医生回答(1)
陈瑶
副主任医师
山东省立医院
小孩肠胃不好可以多吃维生素高的水果,能够增加维生素,比如胡萝卜,苹果,面食等,不仅能够补充身体的营养,还能有效的促进肠胃的运动。多吃一些清淡易消化的食物,如牛奶,鸡蛋,豆浆等,可以有效的保护肠胃,还能够补充身体所需要的蛋白和热量。多喝一些粥类,比如南瓜小米粥,山药莲子粥,红豆粥等,都具有健脾养胃的功效,还能加强肠胃的蠕动,帮助食物消化。
2022-10-28