胡萝卜蛋黄能一起吃吗
2022-10-26
问题描述:我想给宝宝补充一点营养,所以买了胡萝卜喝鸡蛋,我想知道胡萝卜和蛋黄能不能一起吃?
医生回答(1)
陈瑶
副主任医师
山东省立医院
胡萝卜和鸡蛋能一起吃,胡萝卜含有比较丰富的胡萝卜素,此外,还含有一些其他的水溶性维生素,鸡蛋含有非常丰富的优质蛋白,这两者搭配可以让我们优质蛋白还有维生素等,都得到一定的补充,所以说它们是两类不同的食物可以发挥优势互补的作用,不会出现一些相克或者会导致人体出现什么不良反应。
2022-10-28