健身后的奶能给宝宝吃吗
2022-10-26
问题描述：我生了孩子以后，还是很喜欢做健身运动，所以我想问下健身运动后可以给宝宝喂奶吗?
医生回答(1)
陈瑶
副主任医师
山东省立医院
健身后的奶是能给宝宝吃的，女性在哺乳期，是可以适当健身的。适当的健身活动，可以促进女性体型快速恢复到未孕的状态。并且有利于增强机体抵抗力，预防出现感染性的疾病以及其他免疫系统的疾病，增强抗病能力。要避免过量剧烈运动，避免在短时间内体脂下降过多，诱发出现内分泌紊乱或者影响泌乳量。
2022-10-28