18岁身高还长吗
2022-10-26
问题描述：我现在刚步入大一，身高160公分，但是我们室友都是高个子，大长腿，我有点羡慕人家，我想问问我的身高还长吗?
医生回答(1)
陈瑶
副主任医师
山东省立医院
18岁也可以长高的。无论是在哪个时间段，都应该好好把握，要积极参加体育锻炼，适当增加营养，多吃蛋白质丰富的食物，像牛奶，各种肉类，鱼等。但平时一定要保证充足的睡眠，因为生长激素多数是在睡眠中进行分泌。
2022-10-28