鸡蛋和牛奶可以一起吃吗
2022-10-26
问题描述：前一段时间家里添了一个宝宝，有了孩子之后就比较谨慎。鸡蛋非常有营养的，牛奶也非常有营养，但鸡蛋和牛奶可以同时吃么?
医生回答(1)
陈瑶
副主任医师
山东省立医院
牛奶和鸡蛋是可以同时吃的，但是牛奶不要空腹来喝。可以去搜索一些食物相生相克的，平时的时候可以参照对比，在饮食当中还是要做到营养全面均衡，荤素搭配好是比较好的。还是要保持一个平和乐观的心态。
2022-10-28