经常发炎的病人，要加强锻炼，增强体质和抗病毒的能力。也可以用一些盐水来漱口，一般漱一天两次左右，也要保持的口腔清洁，每天刷牙，饭后漱口，减少细菌感染的机会。如果这些都处理不好，一年经常发炎，一年发生4、5次左右，建议还是给予手术的治疗，把扁桃体给切除。