十个月宝宝睡眠不好
2022-10-26
问题描述：我们家小宝贝现在刚满十个月，吃饭情况很好，但是就是晚上睡觉的时候，我发现孩子睡觉并不安稳，我想咨询一下，有没有好的办法能改变下宝宝睡眠不好的情况?
医生回答(1)
陈瑶
副主任医师
山东省立医院
家属可以通过安抚帮助孩子入睡，比如轻拍，拥抱等。准备入睡时可以使用昏黄的小夜灯，在起来活动时，要动作轻且缓慢。必要时可以放舒缓柔和的音乐，来帮助睡眠。如果一直没有缓解，可以去检查，是否有营养物质缺乏的情况。
2022-10-28