吃什么对小孩大脑发育好
2022-10-26
问题描述：现在孩子正在发育的时候，我想给他补补脑子，不知道吃什么对小孩大脑发育好?
医生回答(1)
陈瑶
副主任医师
山东省立医院
多吃核桃对大脑的发育好，核桃可以提高孩子的智力，另外鱼肉蛋白也比较好吸收，能够给大脑补充能量。大部分食物对大脑都有好处，常见的还有山药、荔枝、枸杞、大枣、苹果、豆浆等。好的东西并不是多多益善，适当进补，吃多了反而会给身体带来相反的作用，要注意合理均衡。
2022-10-28