可以在睡前逐渐养成听音乐、讲故事的习惯，反复刺激加强，让孩子形成规律。九个月的孩子已经开始添加辅食，如果辅食添加的太快或者睡前吃得比较多，孩子在夜间的时候消化系统还要工作，所以会影响睡眠，导致夜间哭闹；白天的时候吃饭、玩耍要有规律，不要玩耍过度或者更换环境和陪伴人，导致孩子神经过度兴奋导致夜间睡眠不安稳。