女孩子长胡子可以进行脱毛处理，绝毛膏脱毛和激光脱毛都是可行的办法。也可以考虑是雄性激素分泌过多引起的，存在体内雌雄激素分泌不平衡的情况，建议饮食中加强雌激素的摄入，少吃辛辣刺激性食物，不吃反季节蔬菜，多吃含雌激素丰富的食物如黄豆、木瓜、牛奶、鸡蛋等。