婴儿缺钙怎么补最快
2022-10-26
问题描述：因为我的宝宝去医院检查说是缺钙，想给他补充钙，所以我想问一下婴儿缺钙怎么补最快呢?
医生回答(1)
陈瑶
副主任医师
山东省立医院
婴儿缺钙多吃奶类和奶制品补最快。因为奶类是宝宝的补钙食品，如牛奶、羊奶、母乳等奶类都富含钙质。母乳、婴儿奶粉都含有丰富的钙，如在100毫升的婴儿奶粉中含钙达50毫克，母乳中含钙30毫克，并且奶类食品中的乳钙容易被婴儿所吸收，在吃奶补钙的同时，又增加奶类中蛋白质的摄入。
2022-10-28