当宝宝吃完奶以后，一手扶着宝宝的头，用另一手扶着宝宝的腰背部，把宝宝轻轻的抱起来，把头轻轻地靠在大人的肩膀上，以手部的力量握成空心状，从下往上轻轻的拍背，用力要小而且均匀，拍半个小时左右，促使宝宝打嗝，听到宝宝打嗝的声音，然后把宝宝轻轻地放下。