2岁宝宝午睡时间是多长时间
2022-10-26
问题描述：我家宝宝出生2年了，听朋友说睡眠对宝宝很重要，宝宝午睡时间应该是多长时间呢?
医生回答(1)
陈瑶
副主任医师
山东省立医院
2岁宝宝午睡时间可以自己安排，但2周岁的孩子一天的休息时间要12小时左右。睡眠时间充足对孩子的智力、体质发育才是好的。要是睡眠时间不够，孩子的精力全不好，对大脑的发育也有些影响。要培养成孩子的良好习惯。
2022-10-28