儿童长个子的食谱都有哪些
2022-10-26
问题描述：我发现我的孩子的身高低于同龄人，我想通过食谱来改善一下身高，儿童长个子的食谱都有哪些呢?
医生回答(1)
陈瑶
副主任医师
山东省立医院
儿童长个子的食谱，首先需要补充充足的蛋白质，按时吃早餐，也可以吃些蔬菜沙拉。蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉，能增强身体对疾病与疲劳的抵抗力。饮食方面不要挑食，均衡摄入营养。
2022-10-28