儿童早餐吃什么好
2022-10-26
问题描述：孩子最近早上不喜欢早餐，一直挑食，想要问一下儿童早餐吃什么好?
医生回答(1)
陈瑶
副主任医师
山东省立医院
儿童早餐可以多吃一些富含蛋白质，容易消化吸收的食物，比如鸡蛋，牛奶，米糊，豆制品，尽量选择多样化，饮食均衡一些，不要挑食。多吃新鲜的蔬菜水果，多晒太阳，促进钙剂的吸收，少喝碳酸饮料，适当的运动。
2022-10-28