关于青春期肥胖怎么办才好
2022-10-25
问题描述：我女儿今年处于青春期。她身体健康，但有点肥胖。我想让她减肥。女孩太胖了，看起来不好看。时间久了也会造成不好的影响，今天，我想问，我应该如何应对青少年肥胖?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
对于青少年肥胖，从日常生活中恢复过来，不要选择喝减肥茶和服用减肥药等方法。毕竟青春期是身心发展的重要时期，一般减肥药物都有一定的副作用，所以不要选择药物。在日常生活中，人们应该少吃高热量的食物和零食，主要是晚餐。而且多做体育锻炼，不仅可以减肥，还可以增强免疫力。
2022-10-25