糖尿病人不知道是否可以食用蜂蜜酥油茶
2022-10-25
问题描述:我之前因为身体不好,得了糖尿病,最近,我想吃点蜂蜜酥油茶,但是不知道糖尿病人适不适合吃,糖尿病人不知道是否可以食用蜂蜜、酥油茶?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
蜂产品和酥油茶的升糖指数较高,一般不建议糖尿病病人使用,正确的做法应该是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类,肉,蛋,奶,蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等。
2022-10-25