糖尿病可以适当的吃米饭。米饭中的糖分与脂肪含量少，但是热量高，不容易影响人体内血糖的变化。糖尿病的治疗与平常的生活习惯有很大的关系：第一、控制饮食，少食多餐，尽量不食用酸辣辛冷等刺激性强的食物；第二、加强运动，增强免疫力；第三、规律作息，不熬夜：第四、不吸烟、不喝酒；第五、按时服用药物，定期检测血糖。