勿暴饮暴食，忌酒，及时处理胆道系统疾病。可以预防的主要是2型糖尿病，本病的发生与遗传有一定关系，但与生活饮食不规律有很大的关系，高脂肪高热量饮食、工作压力大、夜间不睡觉不能保证充分休息、体育锻炼少等糖尿病发病几率都比较高。与进食含糖饮料没有多大关系，但是还是要多喝白开水，所以，在预防上，应注意生活规律，减少高脂肪食物的摄入，加强体育锻炼，保证充足的睡眠，保持心情舒畅等。