有肥胖症通常应该吃清淡的食物。
肥胖症是一种慢性病，必须进行长期的治疗。其中，严重肥胖症或者有其它心血管风险因素的患者需要接受药物治疗，但对于肥胖症患者来说，药物治疗的作用是有限的。治疗肥胖症的方法有两种，一是减少摄入量，二是增加消耗量。因此，肥胖症患者尽量不要食用辛辣、油腻、高热量的食物，多吃一些蔬菜。另外，要加强锻炼，一星期至少要锻炼五次，一次最少要45分钟。