内分泌失调的原因有很多，比如作息不规律、熬夜、过度透支等；生活压力、精神紧张、失眠等都会影响神经系统，导致内分泌失调；一些环境中的化学物质进入人体后，会引起内分泌失调。更年期女性体内雌激素分泌减少，雌激素缺乏，导致内分泌失调。建议及时到医院内分泌科就诊，在专科医生的指导下进行性激素六项等检查，明确病因，进行针对性的治疗。平时要放松自己，保持乐观的心态，合理安排作息时间，饮食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物。