肥胖症的预防保健措施，具体分析如下：
若该病人已出现体重超标现象，但尚未达肥胖症等范畴，那么，控制饮食是必须的，这类控制饮食就是指对热量和糖分的控制、摄取脂肪，可增加蛋白质摄取，如瘦肉类、鱼、家禽类等。另外就是要进行适当的药物辅助治疗。而且在此基础上运动治疗当然也非常重要，唯有锻炼与饮食治疗相结合，以取得较为理想的效果。另外，要注意运动疗法中应该有针对性地选择药物或者其他一些辅助手段，比如针灸，推拿等。