如果出现低血糖，建议立即吃一些面包或者糖块，这样升血糖会很快，而且容易吸收，可以快速提供能量和葡萄糖，提高血糖。
1、首先要明确病因，检查甲状腺功能、肾功能、血常规、肝功能等，以明确是否有胰岛素分泌异常、营养状况不良、激素紊乱等情况；
2、还要排除精神性因素引起的低血糖反应。
平时可以吃饼干、面包、糖块等食物来缓解低血糖。