空腹血糖5.7mmol/L一般是正常的。
空腹血糖在3.9-6.1mmol/L之间，空腹血糖5.7mmol/L属于正常范围，没有必要过于紧张和担忧，如果有糖尿病家族史，应该定期去医院做血糖监测，注意饮食，避免血糖增高、多尿、体重下降等。
如果是糖尿病，可以通过饮食和药物控制，空腹血糖大大增加，属于糖尿病的高发人群。