甲状腺炎患者通常热性食物少量多次食用效果更佳，还有一些辛辣刺激性食物，尽量别吃，重视饮食营养，忌疲劳熬夜。在日常保健中还要做好自我调节工作，如适当参加一些体育运动，以增强体质。饮食以清淡、少油食物为原则，且宜多食富含纤维素的食品。
此外，甲状腺炎患者还应适当多饮开水，以补充人体水分，而且有利于清热解毒，忌辛辣鱼腥发物，少吃甜腻饮食。