南瓜有降血糖的功效吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

南瓜里面有一个成分叫南瓜多糖，单独提取出来吃有一定的降糖效果，不过作为一个整体食物，南瓜含糖含量高，不要多吃，血糖控制平稳的前提下偶尔吃一点可以。南瓜的降糖作用不能取代药物，所以控制血糖还是要靠药物。

为什么血糖高不可以吃南瓜

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

南瓜的淀粉含量比较高，因此对于糖尿病病人的病情是非常不利的，对于糖尿病人来说，首先需要控制饮食，血糖比较理想了然后才可以吃少量的水果，主要控制是总热量，其次，还需要多锻炼，规律服药定期复查血糖的水平。

为什么血糖高不可以吃南瓜

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

血糖高吃南瓜不好，容易造成个人血糖浓度出现波动，南瓜中含有淀粉，进入人体内后容易被胃肠道分解成各种单糖，进入血液循环后增加血糖浓度造成高血糖，对人体各种靶器官造成影响。进食过多南瓜容易造成血糖波动过大，不及时进行处理会出现糖尿病酮症酸中毒出现昏迷的症状，对人体造成伤害。

血糖高吃南瓜好不好

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

血糖高吃适量的南瓜是可以的，但是吃多了不好。南瓜中含有丰富的胡萝卜素，在体内可以转换为维生素A，对增强糖尿病人的抵抗力和视力有益处，但是南瓜含有一定的糖分，不能大量进食，有时进食后要适当减少米饭量并注意监测血糖变化。

血糖高吃南瓜可以吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

血糖高是可以吃南瓜的，南瓜中含有丰富的钴，在各类蔬菜中含钴量首居第一。钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素b12的合成，是人体的胰岛细胞必需要的微量元素。

血糖高吃南瓜子好

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

血糖高吃南瓜可以适当的吃，少量的吃。在血糖控制良好的情况下，可以稍微选择南瓜子来吃，但是一定要控制量。因为南瓜子当中含的油脂量太大，对血糖影响是比较明显的。所以在吃南瓜子的时候，一定是在血糖控制良好的前提下，在合适的时机选择合适量的南瓜子来吃不要吃最安全。

血糖高的人能吃南瓜子吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

不建议吃南瓜子。南瓜子里含有一定的脂肪，糖的成分，吃南瓜子容易引起血糖增高，不利于血糖的控制。南瓜子含有丰富的维生素，矿物质，具有健脾养胃，杀虫的功效，有利于身体的健康，但不适合患有糖尿病或高血糖的患者食用。患有高血糖的患者，在饮食上应该注意低糖，低脂，低胆固醇饮食，宜多吃蔬菜类的食物和粗粮，不要吃油腻性较大的食物，建议患者应适当的运动，宜合理营养饮食，不要吸烟饮酒，应注意休息。

血糖高可以吃南瓜吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

血糖高是可以适度吃南瓜的，南瓜中含有大量的膳食纤维，可以有效的使人产生饱腹感，并可以有效的减少其他热量食物的摄入，有效的抑制其他多余热量向血糖的转化过程。

血糖高可以吃南瓜子吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

血糖高是可以吃南瓜子的，只要在平时饮食中不要吃含糖量高的食物就可以。另外要每天及时去医院进行血糖浓度的监测，如果高出正常范围就会引发高血糖。主要症状就是多饮，多食，多尿，体重减轻，身体虚胖，严重者还会造成心脏眼睛疾病。平时饮食方面以粗粮为主，少吃淀粉，红薯，每天做适量的锻炼，保持乐观的心情，有利于病情恢复。

血糖高可以吃南瓜子吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

血糖高是可以吃南瓜子的，只要在平时饮食中不要吃含糖量高的食物就可以。另外要每天及时去医院进行血糖浓度的监测，正常范围在3.6-7，如果高出正常范围就会引发高血糖。

血糖高能吃老南瓜吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

血糖高可以吃南瓜,只要控制好食用的量。适量地食用南瓜不会引起血糖较大范围的波动,会有效的起到降低血糖的良好功效。南瓜含有丰富的膳食纤维,能够有效促进肠胃蠕动,加快人体消化和吸收,有利于排便。南瓜还能预防糖尿病。由于南瓜含有丰富的钴,钴能活跃人体的新陈代谢,从而促进造血功能,并参与人体内维生素B12的合成,是人体胰岛细胞所必需的微量元素,对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效。

血糖高可以吃南瓜吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

血糖高者，若血糖控制较为理想，是能吃适量的南瓜。因为南瓜含有丰富的营养成分，对于改善糖尿病患者的病情有积极作用。但必须避免每次食用南瓜过多，并推荐食用南瓜时食用，其他主食应少吃。糖尿病属于慢性代谢性疾病，主要表现为高血糖和血脂异常。血糖高者，饮食上须多加留意，可增加粗粮饮食和绿色蔬菜的摄入量，忌高糖、高脂肪的食物。

血糖高南瓜能吃吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

患糖尿病者可食用南瓜，但不宜食用过多。糖尿病是由于血糖增高引起的一系列综合症，典型症状是三多一少，即多饮，多食，多尿，消瘦。患者的血糖水平高于正常值，南瓜在蔬菜类中含糖量较高，宜少食，糖尿病患者通常应食用绿叶蔬菜、含糖量少的水果等，尽量避免食用动物肝脏及油炸食品，甜品及含糖量高的水果不宜吃，以免导致体内的血糖水平波动。

血糖高能吃稀饭和南瓜吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

如果出现血糖超过了正常范围，可以适当减少淀粉的摄入量，避免食用含有糖分的食品和饮品。高血糖的人可以多喝粥，番薯，南瓜，不过要少食。糖尿病的人在日常生活中要多注意饮食，要做到低糖，要多做运动，如果血糖没有得到有效的控制，可以口服一些降糖的药物，避免食用水果，可以多食用一些像黄瓜、柿子之类的蔬菜，对身体好。

血糖高能否吃南瓜

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

血糖高能吃南瓜，但是注意少量。南瓜是一种属于粮食类的东西，和普通的粮食，比如小麦、稻谷，都是一样的，其中的碳水化合物含量很高，对人体的血糖会产生很大的作用。不能将南瓜当成是一种植物，因为南瓜中的淀粉含量很高，因此，患有糖尿病或者高血糖的人要多加小心。患者一次别吃太多南瓜，最好是用蒸锅和水来烹饪，而不是用来制作南瓜粥。南瓜粥中所含的糖份在煮熟以后会被转化成更容易被人体所接受，所以吃完了南瓜粥以后，会出现血糖上升的情况。