肥胖症是指体内脂肪积聚过多，并超过标准体重20%者可称为肥胖症。
单纯性肥胖是遗传因素、环境因素、内分泌调节异常、炎症、肠道菌群等多种原因相互作用的结果。继发性肥胖是由于某些疾病，如甲状腺功能减退、皮质激素增多症等引起。患者要调整饮食，使热量摄入低于消耗，根据医生或营养师制订的食谱坚持执行。每餐不要吃太饱，可以少食多餐。