如果出现内分泌紊乱，可以查黄体生成素、卵泡、雌激素、黄体生成素等项目，从而明确诊断。
平时可以通过饮食、体育、药物进行调理，平时要注意多吃新鲜的果蔬、高蛋白类的食品，多饮水，多喝水来恢复体内的水分，多做一些体育活动，增强体质，并且要有科学的生活方式，这一过程大概要持续六个月左右。日常生活习惯、情绪、压力、经期保健等都会对经期有一定的影响，平时要多运动，加强运动，增强机体的功能，调节情绪，不要出现情绪波动，不要抽烟，不要饮酒。