在糖尿病的早期，要注意合理饮食，适量运动，定期监测血糖。
1、合理膳食：在早期阶段，以高蛋白质、高纤维、低糖、低脂、低盐食物为主，主食定量、按需摄入，以粗粮、粗细搭配，多吃一些新鲜的蔬菜，以补充维生素。每天要节制卡路里的摄入量，少吃多餐。
2、适当运动：在早期阶段，要注意运动的类型和强度，不要做突然的剧烈运动。老年人可以进行一些强度低的有氧锻炼，比如散步、打太极拳等。
3、定期监测血糖：早期患有糖尿病的人要定期监测血糖，以了解其对血糖的控制作用。