内分泌失调导致长青春痘，需要在饮食，心理上下功夫、锻炼方面进行调理。
首先是调节心情，增强抵抗力皮肤出现痘疹是由于内分泌功能紊乱所导致，所以在治疗时一定要根据不同情况进行针对性调整。平时注意饮食平衡，食用新鲜蔬菜和水果，少吃油、辣东西。不要长期熬夜，睡眠时间不宜过长。保持乐观向上精神，尽量控制情绪、缓解压力，积极参与户外活动，加强体育锻炼、减少熬夜、注重休息。