糖尿病人能吃柿子吗
2022-10-25
问题描述：糖尿病人能吃柿子吗
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柿子叶能治糖尿病吗
袁晓勇 副主任医师

北京大学第一医院

三甲

柿子叶不能治疗糖尿病：1. 柿子叶成分对糖尿病无作用：柿子叶主要成分是氨基酸，钙铁锌等以及黄酮苷，芦丁，这些成分对糖尿病治疗和预防没有作用。2. 治疗糖尿病的方法：包括心理、饮食、药物和运动治疗等。轻型糖尿病患者可以通过饮食控制控制住血糖，中、重型患者通过饮食治疗联合药物治疗也能取得很好的效果。药物治疗需要在专科医生指导下进行 。而运动可以提高身体抵抗力，协同药物治疗，帮助患者更好的恢复疾病。
柿子糖尿病人能吃吗
柿子虽好，但不是任何人都适合吃，比如糖尿病患者就不建议吃柿子。柿子中因含10.8%的糖类，含糖量比一般水果高1—2倍左右，且大多是简单的双糖和单糖（如蔗糖、果糖、葡萄糖），吃后很容易使血糖升高，对于糖尿病人而言，尤其是血糖控制不佳者更有害，所以糖尿病人最好忌食。

林宁 副主任医师 上海交通大学医学院附属新华医院

三甲

糖尿病人吃柿子行吗
糖尿病患者尽量不要吃太多柿子。特别是一些血糖控制不好的患者，如果吃太多柿子，很有可能会引起血糖的进一步升高，这对于糖尿病患者来说是非常不利的。糖尿病患者，如果血糖控制理想，可以适当吃一些糖分不高的水果。另外，糖尿病患者要多吃一些富含膳食纤维的粗粮，如玉米、荞麦、燕麦片、高粱等，要多吃绿色蔬菜，如可以适当吃些芹菜、苦瓜、油菜、洋葱等。

罗莉 主任医师 安徽医科大学第一附属医院

三甲

糖尿病吃柿子的好处和坏处
<em>糖尿</em>病吃<em>柿子</em>的好处和坏处家人们，今天来聊聊<em>糖尿</em>病患者吃<em>柿子</em>的事儿。<em>柿子</em>可是秋季的宝藏果实，不仅美味，还富含营养。但对于<em>糖尿</em>病患者来说，吃<em>柿子</em>可要注意哦！下面我就详细给大家讲讲<em>糖尿</em>病吃<em>柿子</em>的好处和坏处。🍊<em>柿子</em>可以增强免疫力<em>柿子</em>真的很有营养！它富含维生素C、维生素A、钾、钙、镁等多种矿物质，

刘德风 副主任医师 北京大学第三医院

三甲

糖尿病人不可以吃柿子吗
柿子是属于比较甜的食品，不太适合糖尿病的病人食用的。糖尿病病人往往在血糖控制稳定的情况之下，可以食用点水果的，但是要挑不是很甜的水果的，比如说苹果、猕猴桃和袖子、黄瓜、西红柿之类，一天的水果的量也要控制的，一天只食用一种水果的。

胡泽平 主任医师 安徽医科大学第一附属医院

三甲

糖尿病人能吃黄柿子吗
对于糖尿病的病人来说，是可以适量的吃黄柿子这样的水果的。但是由于里面含的糖分含量比较高，只能够适量的少吃一点，不能够使用过多。当然其他的食物以及患者比较爱吃的水果也是一样的道理。可以吃，但是要尽量少吃。

艾雅琴 副主任医师 南昌大学第四附属医院

三甲

糖尿病人可以吃柿子吗
一般来说，糖尿病人可以在血糖控制良好的情况下适量吃柿子，但有诸多注意事项如含糖量、升糖指数、营养成分、个体差异等。具体如下：1、含糖量：柿子的含糖量相对较高，一般在14%至16%左右，且其中的糖分以葡萄糖、蔗糖、果糖等简单糖类为主，这些糖类在进入人体后，会迅速被吸收，导致血糖快速上升。因此，血糖控制不稳定的糖尿病患者不建议食用。若血糖控制较好，糖化血红蛋白在7%以下，空腹血糖稳定在7mmol/L左右，餐后2小时血糖在10mmol/L以下，可以在两餐之间少量食用。2、升糖指数：柿子的升糖指数约为40，属于中等偏低水平。与一些高升糖指数的食物相比，对血糖的影响相对较小。但即使升糖指数不高，大量食用仍会使血糖出现较大波动。所以建议每次食用柿子不超过半个，且食用后要密切监测血糖。3、营养成分：柿子富含维生素C、胡萝卜素、膳食纤维以及多种矿物质等营养成分。维生素C有助于增强免疫力，胡萝卜素对眼睛健康有益，膳食纤维可以促进肠道蠕动，预防便秘，这些对糖尿病患者都是有好处的。但由于其含糖特性，需在营养需求和血糖控制之间找到平衡。4、个体差异：不同糖尿病患者对食物的反应存在个体差异。有的患者可能对柿子中的糖分较为敏感，即使少量食用，血糖也会明显上升；而有的患者在血糖控制良好时，适量食用后血糖波动不明显。因此，患者在尝试食用柿子时，要根据自身情况，先少量食用并做好血糖监测。糖尿病人在饮食上需要严格把控，但也不必完全忌口。在选择食物时，要充分了解食物的营养成分和对血糖的影响，结合自身血糖控制情况合理安排。吃柿子时，应选择成熟度高、质地较软的，避免食用未成熟的柿子，因为未成熟的柿子中含有大量鞣酸，可能会导致胃柿石等问题，加重胃肠道负担。

孙香兰 主任医师 山东省立医院

三甲

糖尿病人能不能吃柿子？
<em>糖尿</em><em>病人</em>能不能吃<em>柿子</em>？看看医生怎么说入冬后树上的<em>柿子</em>都成熟了，红彤彤的，既好看又好吃。<em>柿子</em>虽然很好吃，但是患有<em>糖尿</em>病的人吃之前都会斟酌是不是会影响到血糖的升高，糖分是不是很高？按照水果的含糖量可以分成三类：含糖量在10%以下的称为低含量水果，含糖量在10%-20%之间的称为中含糖量水果，

壹拾贰健康护航

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