患有糖尿病的人，可以选择在两顿饭之间进食，如果饿了，也可以在运动后补充卡路里和营养。一般可以选择在早上10点半到下午3:30，或者睡觉之前一个小时，最好不要在吃饭之前和饭后马上进食，以免一次吃太多的糖分，造成餐后血糖升高，增加胰腺的负担。
根据个人的体质，每种水果对血糖的影响也是不一样的，家里有血糖仪的病人可以在食用前和食用后两个小时测血糖，这样有助于判断是否可以食用这种水果，是否食用过量。