甲状腺炎的人要有良好的生活习惯，平时要吃一些清淡的食物，平时要多做运动，要有良好的作息习惯，要有足够的休息和睡眠。
甲状腺炎一般有三种类型，一是亚急性甲状腺炎，二是自身免疫性甲状腺炎，三是化脓性甲状腺炎，这三种类型的甲状腺炎需要关注的部位不同，比如亚急性甲状腺炎，属于自限性，需要在疼痛的同时服用f非甾体类的镇痛药物，病情较严重的可以在短时间内给予激素治疗。