血糖高又贫血吃铁元素比较丰富的食物比较好。
如缺铁性贫血病人，可适当增加含铁元素较高食品，比如动物内脏以及动物的血液，猪肝，鸭肝，猪血，鸭血当中，铁的含量均很高，瘦肉、鸡蛋中还含有大量铁元素，可酌情食用。在这些富含铁质的食品里面，比如猪肉里面含有较高的铁元素，所以应该适量的多吃些猪肉制品，这样可以促进人体对铁元素的吸收利用。也可适当增加新鲜蔬菜水果如芹菜等、菠菜或香菇、黑木耳中含有大量的铁元素，可酌情食用。樱桃中、或葡萄中铁元素含量也很高，可供食用。在糖尿病中，由于患者体内缺乏了铁质，所以就容易出现高血糖。如病人兼有高血糖，可适当食用苦瓜、洋葱等能降糖食品，番茄中的某些要素，能有效降低血糖。