内分泌失调引起的月经总是不来的，提示病人可在饮食运动作息时间等方面加以调理以改善病症。还要放松心情，切忌过度紧张、压力过大，可多食用新鲜蔬菜及水果，以免熬夜、饮食无规律等情况发生，确保睡眠质量充足、锻炼得当。
如果是疾病导致的内分泌失调，可能是女性卵巢功能障碍导致的，建议及时就医做完善的检查，查明病因后采取治疗。